为切实推进社会实践各项工作有序开展，保障护眼知识普及主题实践活动顺利进行，7月18日清晨，山东大学药学院“药护视界，睛彩同行”社会实践队成员胡天浩携带着前期筹备的宣讲资料，前往潍坊市东山333社区开展了实践宣讲活动。

此次活动由胡天浩具体策划并组织实施，他利用暑期返乡的契机，将所学专业知识转化为实践行动，致力于为社区居民普及眼部健康知识。

活动之初，报名参与活动的初高中生及部分陪同家长在社区活动室聚集完毕。宣讲过程中，胡天浩结合日常生活场景，系统讲解了护眼相关知识，内容涵盖了泪膜破裂、视疲劳等眼部问题的成因，以及日常护眼的方法和注意事项，帮助在场听众对眼部健康形成了更好的基础认知。

随后，互动环节有序开展。一名男生主动分享了自己睡前刷短视频导致眼部肿胀疼痛的经历。胡天浩随即从专业角度对该行为的危害进行了解析，并现场示范了简易“眼部穴位按摩法”。该男生及周边学生跟着胡天浩的演示同步学习具体操作，并就按摩手法的准确性展开了讨论。此外，部分家长就“学生上网课期间的护眼措施”进行了咨询。对此，胡天浩从环境光线合理调节、课间定时远眺习惯养成等方面做出了详细解答。

紧接着，在“用眼‘四不要’”知识点讲解环节，胡天浩采用了情景问答的互动形式，引导学生对各类有害用眼行为进行判断。参与学生积极抢答，并通过这一过程加深了对正确用眼知识的记忆。期间，他们还针对自身理解模糊的概念主动向胡天浩请教，整体学习效果显著。宣讲尾声，胡天浩以“爱护眼睛方能让青春领略更多美好”的感悟作结，引发了学生们的共鸣，现场学子均表现出了对护眼知识积极接纳的态度与对自身未来视力健康的期许。

活动结束后，胡天浩在社区委员会门口手持活动横幅进行了合影留念。此次宣讲从初始的紧张到后续的顺畅交流，从单向知识输出到双向互动沟通，让他体会到了科普工作的实际价值。同时，此次实践的意义较为显著，胡天浩作为山大学子将专业知识转化为通俗易懂的生活指导，有效助力公众提升了眼部健康意识。

此次护眼知识宣讲活动的开展是药学院学子将理论知识转化为实践行动、服务社会的生动体现，不仅为社区居民普及了实用的眼部健康知识，更让胡天浩在实践中有效提升了自身的沟通能力与专业素养。

作者：胡天浩 审核：韩旭、郭宜珍、辛文渊 编辑：周笑天 责编：杨璐萍