7月22日上午，山东大学药学院“药护视界，睛彩同行”社会实践队走进石家庄市铁苑社区，开展了“睛彩晚晴，守护光明”老年群体眼健康知识宣讲活动。活动期间，实践队队员通过理论讲解和现场互动的形式，向社区居民普及眼病防治相关知识，提升其护眼意识，助力老年群体实现健康的晚年生活。

上午10时，宣讲活动在铁苑社区居委会活动室准时开始。首先，主讲人李林蔚介绍了白内障、青光眼和黄斑变性这三种老年人高发眼病的发病机理、早期症状和防治措施。讲解过程中，李林蔚着重强调了定期进行眼科检查的重要性，提醒居民们做到早发现、早诊断、早治疗，以降低眼病风险。

接下来，李林蔚重点讲解了黄斑变性的自测方法。通过PPT演示，她详细展示了阿姆斯勒方格表的使用方法：“单眼注视表格中心的黑点，如果发现周围直线扭曲变形、出现暗点或缺失，就可能存在病变风险。”为方便居民自测，实践团队提前印制了自测表并分发给了现场居民。随后，在队员的指导下，他们纷纷使用表格认真地进行了自我测试。

针对测试中可能出现的异常情况，李林蔚借助图片向居民们展示了病变视野的典型表现，并提醒道：“自测发现问题不必惊慌，但要及时到正规医院进行检查。”最后，她还向居民们分享了一系列日常护眼实用建议，包括严格控制用眼时间、多吃深色蔬菜、戒烟限酒、避免强光直射等，并建议居民们每年至少做一次专业的眼科检查。

活动现场，一位曾接受过黄斑变性治疗手术的老人在利用自测表确认当前视野状况正常后表示自己心里踏实多了。同时，现场居民们也纷纷表示，此次眼健康科普宣讲内容具有很强的实用性和必要性，有效解答了他们在眼健康方面的诸多困惑。

此次宣讲活动是实践队成员将理论与实践相结合、服务社会的生动实践，不仅帮助老年人提升了眼健康认知水平，增强了他们预防眼病的意识，也为社区营造了关注老年人健康的良好氛围。实践团队也将持续完善宣讲内容，深入更多社区开展线下宣讲活动，并组织线上科普宣讲，以扩大眼健康知识的覆盖范围，让更多人群受益，为健康中国建设贡献智慧与力量。

作者：李林蔚 审核：杜金穗、郭宜珍、辛文渊 编辑：周笑天 责编：杨璐萍