迟日江山丽，春风花草香。在春意融融的四月，我们相约采访了2022级本科生盛阳。在刚刚结束的山东大学第三届全民运动会暨2023年校运会上，她取得了女子跳高的金牌。盛阳同学不仅擅长体育运动，而且言行举止大方潇洒，给我们留下来了深刻的印象。

盛阳，药学院2022级3班本科生，山东大学第三届全民运动会暨2023年校运会上学生女子组跳高金牌获得者。

温恭自虚，处变不惊

采访伊始，我们首先对盛阳所获得的金牌荣誉进行了祝贺。当被问到知道自己夺冠的消息时的心情是怎样的时，盛阳同学谦虚地回答道：“在被告知自己拿到第一的时候，我感到十分的惊喜，因为我从来没想到自己能够站在跳高比赛的最高领奖台上。”在进行比赛前，每位参赛的同学难免会有紧张慌乱的情绪，对此，她表示：“虽然周围强者如云，加之当时的温度比较低，比赛延后的时间有些久，我难免也会感到些许的紧张，但是我坚信，只要做到自己能做到的最好程度，就是胜利。”夺冠不矜不伐，在比赛之前的沉着冷静，盛阳同学给我们展现了一个戒骄戒躁、处变不惊的人生理念。

统筹兼顾，善用自如

当被问到在比赛中会想些什么时，她提到：“比赛的时候，最重要的还是保存自己的体力。尽量在每一跳之间的时间里调整好状态，此外还要根据上一跳自己不足的地方做出动作上技术上的调整。”在比赛中，体力的分配、心态的调整、动作的微调等都是运动员临场能力的重要体现。前后协调、善于应变，才能取得优异的成绩。

未雨绸缪，厚积薄发

在辉煌夺目的金牌的背后，是一次次在汗水中强健体魄，是一遍遍在烈日下磨炼技术，是一幕幕在失败中站起来的身姿。“跳高的秘诀是强壮的身体、精湛的技术的结合。”她这样表示道。在采访的最后，她希望同学们在繁重的学业之余“不妨在闲散的时间绕着校园走一走，既能放松活动身体，也可以达到运动的目的。”

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。没有一个人的成功是一蹴而就，没有一个人的辉煌是从天而降。在本次采访中，我们认识了一位积极向上、性格开朗的阳光女孩。希望盛阳同学在以后的道路上乘风破浪，扬帆起航！

作者：戚宪鹏 审核：陈超、肖和 编辑：马文哲 责编：刘晓燕